Category Archives: 料理

半ラーメン(塩)

Posted on 2024年8月26日 by nihon-ids

ダイエット継続中につき袋麺(塩)を半分に割ってレタスたっぷりウインナー2本に出汁 … Continue reading →

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天ざる

Posted on 2024年8月21日 by nihon-ids

今日はチートデイという事でイカ天を乗せた薬味と刻み海苔たっぷりのざる蕎麦。お蕎麦 … Continue reading →

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盛り付けがヤバいがめちゃめちゃ美味しい大盛りレトルトカレー　(番外編)

Posted on 2024年8月19日 by nihon-ids

今日も勝手にチートデイという事でご飯は200g(0.6合)。レトルトカレーは最近 … Continue reading →

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ポークカレー

Posted on 2024年7月31日 by nihon-ids

今日はチートデイという事でご飯を200g(0.6合)にしたニンニクと人参たっぷり … Continue reading →

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鮭雑炊

Posted on 2024年7月26日 by nihon-ids

今日はお勧めのアマノフーズのドライフーズ雑炊シリーズから、ほぐし身入り｢さけ雑炊 … Continue reading →

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具だくさん過ぎてご飯が見えない炒飯

Posted on 2024年7月1日 by nihon-ids

ダイエット中ですが今日もチートデーという事にして今日は具だくさん炒飯。ベースは冷 … Continue reading →

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カレーうどん

Posted on 2024年6月24日 by nihon-ids

今日は日曜日なのでダイエット中ですが勝手にチートデーという事で本日のメニューは大 … Continue reading →

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具沢山ダイエットなめこ汁

Posted on 2024年6月21日 by nihon-ids

昨日の晩ご飯は唐揚げ3個とご飯半ライス(100g)でカロリー高めだったので今日の … Continue reading →

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餃子ライス丼

Posted on 2024年6月17日 by nihon-ids

引き続きダイエット中なのでご飯0.3合(約100g)と味の素の冷凍餃子6個で作っ … Continue reading →

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ダイエット？タンシチュー丼

Posted on 2024年6月10日 by nihon-ids

引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作ったタンシ … Continue reading →

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