Author Archives: nihon-ids

ポークカレー

Posted on 2024年7月31日 by nihon-ids

今日はチートデイという事でご飯を200g(0.6合)にしたニンニクと人参たっぷり … Continue reading →

Posted in グルメ, 料理 | コメントする

鮭雑炊

Posted on 2024年7月26日 by nihon-ids

今日はお勧めのアマノフーズのドライフーズ雑炊シリーズから、ほぐし身入り｢さけ雑炊 … Continue reading →

Posted in グルメ, ダイエット, 料理 | コメントする

チダケサシ

Posted on 2024年7月26日 by nihon-ids

一風変わった名前で乳茸刺と書きますが、草原や湿原で結構普通に見られるユキノシタ科 … Continue reading →

Posted in 四季彩, 山野草 | コメントする

鰻の成瀬

Posted on 2024年7月12日 by nihon-ids

お昼にJR中央線/東京メトロ東西線の吉祥寺駅から徒歩3分の｢鰻の成瀬 吉祥寺店｣ … Continue reading →

Posted in グルメ, まち歩き | コメントする

浅草｢三定｣

Posted on 2024年7月8日 by nihon-ids

｢体の事を考えると体重を減らした方がいい｣と現社長の山本さんに言われた事をきっか … Continue reading →

Posted in グルメ, ダイエット, まち歩き | コメントする

具だくさん過ぎてご飯が見えない炒飯

Posted on 2024年7月1日 by nihon-ids

ダイエット中ですが今日もチートデーという事にして今日は具だくさん炒飯。ベースは冷 … Continue reading →

Posted in グルメ, 料理 | コメントする

カレーうどん

Posted on 2024年6月24日 by nihon-ids

今日は日曜日なのでダイエット中ですが勝手にチートデーという事で本日のメニューは大 … Continue reading →

Posted in グルメ, 料理 | コメントする

具沢山ダイエットなめこ汁

Posted on 2024年6月21日 by nihon-ids

昨日の晩ご飯は唐揚げ3個とご飯半ライス(100g)でカロリー高めだったので今日の … Continue reading →

Posted in グルメ, ダイエット, 料理 | コメントする

餃子ライス丼

Posted on 2024年6月17日 by nihon-ids

引き続きダイエット中なのでご飯0.3合(約100g)と味の素の冷凍餃子6個で作っ … Continue reading →

Posted in グルメ, ダイエット, 料理 | コメントする

ダイエット？タンシチュー丼

Posted on 2024年6月10日 by nihon-ids

引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作ったタンシ … Continue reading →

Posted in グルメ, ダイエット, 料理 | コメントする