2 0

今日もチートデーという事で豚の味噌漬け丼！味噌漬けにした豚のロース2枚をニンニクを入れたフライパンで弱火で焼き、焼き上がったらご飯を盛った丼にキャベツとレタスを乗せマヨネーズをかけ、その上に豚を乗せ2つに切った半熟玉子を乗せて完成！めちゃめちゃ美味しく頂きました～！前回の全部のせ味噌ラーメンと同様、やっぱり久しぶりのご飯1人前だったのでお腹パンパン食べすぎました。

(参考)
豚の味噌漬け:360kcal×2=720kcal
ご飯:290kcal
半熟玉子:80kcal
キャベツ130g:25kcal
レタス1枚:5kcal
ニンニク1片:5kcal
マヨネーズ:50kcal
合計カロリー:1,175kcal

植野