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引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作ったタンシチュー丼。ですが、今日は(勝手に)チートデーという事でご飯は少なめですが2人前のレトルトタンシチューの上にポーチドエッグを乗せた一品。NHKのトリセツショーでやってた様にカカオ72%のチョコレート(1欠片5g)を入れるとコクが増すと言うのでシチューに混ぜたところあら不思議！苦みと甘みが増しめちゃめちゃ美味しく頂きました。
(参考) 合計カロリー:785kcal
植野
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